بغداد - متابعة - بغداد الإخبارية
حثَّت دراسة حديثة أُجريت في كلية “لندن” الجامعية، المدخنين على الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت، مؤكدةً أن سيجارة واحدة تُقصِّر عُمر الإنسان بمعدل 20 دقيقة، أي ما يعادل خسارة 7 ساعات من الحياة عند تدخين علبة تحتوي على 20 سيجارة.
وكشفت الدراسة التي نشرتها مجلة الإدمان، أن التدخين يستهلك السنوات الصحية للمدخنين في منتصف العمر، مما يُعجّل بظهور الأمراض المزمنة ويجعل مدخناً يبلغ من العمر 60 عاماً في حالة صحية مماثلة لشخص غير مدخن يبلغ 70 عاماً.
*تفاصيل الأضرار الصحية للتدخين*
• الخسارة الزمنية: مقارنة بدراسات سابقة، أشارت النتائج إلى تضاعف تأثير السجائر على تقصير العمر.
• الأمراض المترتبة: التدخين يسبب نحو 80 ألف وفاة سنوياً في المملكة المتحدة، ويُعد سبباً رئيساً للإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
• الإقلاع المبكر: يمكن للمدخنين تحسين متوسط أعمارهم بوضوح عند الإقلاع عن التدخين، حيث أن الامتناع عن التدخين لعدة أشهر يمكن أن يسترجع أسابيع من حياتهم.
وحثّت وزارة الصحة البريطانية المدخنين على استخدام تطبيق NHS Quit Smoking للحصول على الدعم، مشيرةً إلى أن الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من العمر يعود بفوائد صحية كبيرة.
وقال البروفيسور سانغاي أغراوال، المستشار في الكلية الملكية للأطباء، “كل سيجارة تُكلف المُدخن دقائق ثمينة من حياته. التأثير التراكمي لهذه العادة مدمّر، ليس فقط للأفراد ولكن أيضاً لنظام الرعاية الصحية والاقتصاد.”
| #بغداد_الاخبارية #السجائر #صحة #الصحة #هل_تعلم
